カウンセリング・ワークショップ

仕方ない、では終われないのだ

他人の評価や気持ちはつまるところ、こちらの想いの外。心配しようが、しまいが、相手の責任であり、相手の問題。逆にそのことをどう取り扱うか、そのことに対するこちら側の気持ちはこちらの責任。その責任の所在を見極め、まきこまれずに自他の分離をする。

この世に生まれ　私は私のやりたいことをやり　あなたはあなたのやりたいことをやる
私はあなたの期待に応えるために　生まれてきたのではない
あなたもまた　私の期待に応えるために　生まれてきたのではない
ご縁があって　出会うことがあればそれは美しいこと
ご縁がなければ　仕方がない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フレデリック・パールズ「ゲシュタルトの祈り」

40年余り前、この言葉に出会い、特に「ご縁がなければ仕方がない」に衝撃を受けた。目からウロコどころか、目がテンになった。
「えーっ！仕方がないって、冷たくない？」
「いえいえ、それは涼やかなこと、風通しが良いのです」
「とはいっても、そう割り切れないのが人情だし、人としての温かみというものじゃ…？」
「いえいえ、それは温かいのじゃなくて、暑苦しいのです」
「えーっ、だって…」
「その『だって…』もあなたの問題。お好きにどうぞ」…相当意訳も入っていますが、こちらはアドラー博士の言。

というわけで、この論に感銘を受け、さんざん学んで深めてきたつもりの僕なのですが…今の僕は、他人のことであれ、社会のことであれ、ますますもって
〝仕方ない〟と思えなくなっています。要するにおせっかいにも、暑苦しくも「でもね～云々」となって、一層サラリとはいかなくなっているのです。
厄介なことには、そういった自分をどこか気に入っているところがあって、あれこれ忙しい心に喜んでいると言おうか、酔ってる！？おぼれてる！？フシも。
ま、「お好きにどうぞ」とアドラーさんも言っていることだし…。
「身体に完全な健康がないように、心にも完全な健康はない」とドイツ文学者丘沢静也氏は言う。確かに、僕も常になにがしかに困っているし、悩んでもいる。失敗もする。癒えない傷も抱えている。誤解や行き違いも常だし、対人関係の問題や課題、社会的な問題・課題は身近なことから、地球規模まで事欠かない。
仕方ないと置いておけない僕にとり、悩むが花とはいえ、心し（ておか）ないとじぶんを見失うことになる。そこで、かようにさっぱり悟らず、成長しない僕であるから、その僕のトリセツとして、心がけていることがある。ことさら自分を追い詰めず、呼吸をして自分の声を聴く。海や空や田畑など、自然の声を聴く。他人と語る、触れる。遊びやユーモアであちこち扉も開けて風を入れる。
この4日間のワークショップもそうありたいし、そのことであらゆることに居場所を与え、そこから見える光を一緒に見ていきたい。

このワークショップの4日間は、単にカウンセリングのスキルを学んだり、悩みや問題の答えを提供する場ではありません。自分と出会い、他者と出会う。また、他者を通して、自分を見つめる。エンカウンターグループやプロセスワーク、サイコドラマやゲシュタルトセラピー…トエックならではの手づくりの遊びに満ちたムードの中、メンバーのニーズとイセタツロウの直感でデザインされていく場は、涙と笑いの人生劇場。
深刻じゃないけど真剣に、重くないけど深ぁく。「今、ここ」を生ききって、共にワークしていきましょう。

ワークショップ世話人　伊勢達郎（NPO法人自然スクールTOEC代表）